煩腦阿~~~

[Arbicool]

每天都吃7-11，想胖，多吃肯德基+麥當勞。

減少敗家，多吃點吧 :fl:

 

[SYEA15]

Originally posted by hicookie@Jul 7 2005, 02:35 PM
:fl: 沒圖沒真相，175，39公斤，你是住伊索比亞嗎？

跟我爸講的一樣...伊索比雅難民.....(我爸之前還被我罵過...他就不敢再說了...)
老實說是小時候沒癡啥肉...現在15歲了....來不及了吧...

 

[SYEA15]

Originally posted by Arbicool@Jul 7 2005, 02:37 PM
每天都吃7-11，想胖，多吃肯德基+麥當勞。

減少敗家，多吃點吧 :fl:

那是這一陣子而以啦 現在磁鐵收集完了....要恢復正常了 :P

 

[star1113]

Originally posted by troublebear+Jul 7 2005, 02:34 PM--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (troublebear @ Jul 7 2005, 02:34 PM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'>

Originally posted by star1113@Jul 7 2005, 02:22 PM

Originally posted by SYEA15@Jul 7 2005, 01:23 PM
<!--QuoteBegin-阿Raaa

@Jul 7 2005, 01:22 PM
這麼瘦... 身上沒肉 打籃球禁不起別人卡
39....我女朋友167 都46了...

你錯嚕~~~
身體輕 又高 很好打球的~~~

籃下 卡位搶籃板你就知道痛苦了 不過跟同年級的應該蠻吃的開的
要是遇上社會人士或技術不錯的 吃鱉的肯定是你 = =*
有空多練點跳躍力 你就吃的很開了
我175 55 可以單手吊在籃框上 跳躍力應該算不錯了吧 ;oq;

拉籃框是每一個175的夢想阿 ;lik;
請教一下..如何自己訓練可以讓跳躍力增強勒！？ mooon [/b][/quote]
基本上我也不會解釋我做的原理 因為我也只是被操的那一個 ;oq;

跑步是最基本的再來有
請找樓梯彩在樓梯上但是只讓你的兩支前腳掌著地 了各後腳跟懸空 坐墊腳尖的動作
以你的體能極限為止 不行就停 當然你著地的部份少的比較好

一樣是樓梯 不過越長越好的長階梯 公寓大樓的不行因為有轉折
再來請一口氣以你最快的速度衝上去 BUT 別以為你想的這麼簡單
請一隻腳一個階梯 循序上 會訓練到你雙腳的協調性

以上請你加油吧

 

[nvidia_nj]

樓主別擔心身高啦∼小弟國二時身高也是１７４左右！！ :lol:

不過你的體重真的是太輕了啦∼打球會被電啦∼ :PPP:

小弟現在１８３左右，因為國中時讀放牛班被老師放棄，一天八節課，扣掉自習課，一天平均打五∼六節籃球，國中畢業時就破１８０了∼ mooon

可惜我的體重∼目前破８０了∼小弟心中永遠的痛 :p||:

多吃點吧∼男生這種身材太纖細了，以後怎麼保護你愛的女人呢 :??:

 

[hck]

樓主身高跟我一樣
但是體重只有我1/2.25 :PPP:

... ;rr; ...我這樣洩漏了我的體重嗎？...

 

[SYEA15]

Originally posted by nvidia_nj@Jul 7 2005, 03:42 PM
樓主別擔心身高啦∼小弟國二時身高也是１７４左右！！ :lol:

不過你的體重真的是太輕了啦∼打球會被電啦∼ :PPP:

小弟現在１８３左右，因為國中時讀放牛班被老師放棄，一天八節課，扣掉自習課，一天平均打五∼六節籃球，國中畢業時就破１８０了∼ mooon

可惜我的體重∼目前破８０了∼小弟心中永遠的痛 :p||:

多吃點吧∼男生這種身材太纖細了，以後怎麼保護你愛的女人呢 :??:

不會吧.....
大大是讀放牛班???....何種原因阿....

 

[thinking1982]

Originally posted by SYEA15+Jul 7 2005, 01:23 PM--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (SYEA15 @ Jul 7 2005, 01:23 PM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-阿Raaa@Jul 7 2005, 01:22 PM
這麼瘦... 身上沒肉 打籃球禁不起別人卡
39....我女朋友167 都46了...

你錯嚕~~~
身體輕 又高 很好打球的~~~ [/b][/quote]
你都跟誰打? :fl:

 

[nvidia_nj]

Originally posted by SYEA15@Jul 7 2005, 03:59 PM
不會吧.....
大大是讀放牛班???....何種原因阿....

沒為什麼，國中就不愛唸書∼老師說與其在教室吵同學，不如就出去打球∼所以我就出去打我的球啦 :lol:

 

[soothepain]

打籃球太輕可是不行喔
會被撞飛~