保年輕25招

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很實用的保年輕25招
不過要一一落實很難做的到
應該挑幾點來做,也有效吧~
我現在28歲,但每個女生看到我
都猜我35歲,實在很想去撞牆;smash;
 
實在很難做到 我都凌晨2點才睡的人
 
光睡眠就好難做到

上班完上課到10點

做個報告看個股市就12點多了..
 
很實用的保年輕25招
不過要一一落實很難做的到
應該挑幾點來做,也有效吧~
我現在28歲,但每個女生看到我
都猜我35歲,實在很想去撞牆;smash;

我28歲 每個人都說我像20初頭歲;rr;

大大別打我(光速逃);tongue;
 
長壽的必要條伴就是要能睡, 因為自律神經的副交感神經控制著睡眠. 能得到充足的睡眠才能恢復疲勞, 能恢復疲勞生理的機能才能持久.