[轉錄]喝完牛奶要馬上喝白開水

那個跟你腸道內欠缺某種能消化牛奶的脢有關

約有3成的人這樣

我喝20年就沒問題

不過東西喝太多都不好就是嚕
 
感謝大大分享
原來這麼多年喝奶的方式是錯誤的 l||| l|||
 
這是真的嗎?
我還蠻常喝的耶~
都沒什麼問題阿...