先談睡不著的狀況
這一個月以來一直在暑修
說真的,真的算是有在拼
因為要在一個月內把一學期的東西讀完真的很辛苦
而且我要修兩科,英國文學(學期)+基礎日文讀本(學年)
兩科都是必修課程,偏偏兩科都被當
暑修英國文學,是給自己多一次的機會
如果署修沒過,至少大四還有一次機會
暑修日文,是希望大四能夠輕鬆點,可以再少上點課
淡水的夏天真的很熱很熱
撇開學校上課的情形
住的地方,雖然是在8樓,不過還是熱
就算是半夜,電風扇吹出來的一樣是熱風
而且沒冷氣,這個我沒什麼好怨(電費關係)
或閉O平常都很晚睡的關係(2,3點吧)
還有暑修考試的壓力在
以及溫度的關係
這將近一個月以來,我都很難入眠,皮膚也越來越差
尤其是從昨晚到現在早上六點半了
我都無法入眠
是想問問看,有沒有什麼方式可以幫助入眠
可以的話,等等中午下課就回來睡覺........
還有個小問題問問看大家
就是我暑修的這兩科
其實英國文學基本上都沒什麼問題了
不過基礎日文讀本卻是我很頭痛的地方
暑修的期中考,我考了60分,算是.......給了自己交代
不過說真的,除了50音,其他的我只會那些單字(不過也差不多忘光了)
這禮拜六就是暑修期末考了,
我現在在想,我該不該放棄呢?
放棄-->反正平常隨堂修比較沒那個壓力,而且去上夜間部的課還更容易
繼續-->都上了三個禮拜了,其中也考60分了,平時考也稍微能看,就剩下這兩天了,撐著吧
是該選擇哪個呢?
如果繼續上完這兩天8小時的課,說真的,我又能吸收多少?
上課根本就是在鴨子聽雷,根本無法吸收,
或釦痦r背期末考範圍的日文單字,能拿幾分就拿幾分吧,看能不能摸個PASS
但是會影響我準備英國文學期末考的時間以及心情
再加上這幾天無法入眠的狀況
我真的不知道該怎麼辦?
---------------------------------------------------------------
另一個狀況,就是我的肩膀
其實我這個狀況已經好幾年了
原因是幾年前迷上天堂所造成的
雖然說早已沒有在玩天堂了
而且現在幾乎不會再有長時間使用鍵盤滑鼠不休息的狀況
不過肩膀悶+偶爾刺痛的感覺卻是有越來越嚴重的趨勢
現在只要稍微在電腦前面使用沒幾分鐘的鍵盤滑鼠
右肩就會有不舒服的感覺
通常我也會稍微休息,
但是那種感覺似乎都要到睡覺後才會稍微舒緩
最近這段時間(或酗妨e也有吧,不過沒什麼注意)
其實也不用使用鍵盤滑鼠了
在學校上課,那種感覺又會出來了
出問題的是我的右肩
在右肩後方的那塊會感覺到僵硬
相對的,我的左肩後方是軟的
而且那種軟硬對比感覺非常的明顯
通常我都是靠按摩來稍微舒緩一下那種不舒服的感覺
不過我也知道這不是解決的辦法
有問過醫院的醫生,說這是肌腱炎,要靠復建
不過之前實在沒有什麼時間可以去做復建,所以也沒去做
在這方面,中,西醫都有在做治療
我下週也會去掛號看看
除此之外,大家對這個電腦肩這個狀況
有沒有什麼其他可以自行稍微舒緩的小秘方....之類的
當然,如有推荐的醫院診所醫生...等
也都歡迎提供出來
不過......也是要在台北的啦
台北市是最好,北縣雖然也可,不過不熟.............
這一個月以來一直在暑修
說真的,真的算是有在拼
因為要在一個月內把一學期的東西讀完真的很辛苦
而且我要修兩科,英國文學(學期)+基礎日文讀本(學年)
兩科都是必修課程,偏偏兩科都被當
暑修英國文學,是給自己多一次的機會
如果署修沒過,至少大四還有一次機會
暑修日文,是希望大四能夠輕鬆點,可以再少上點課
淡水的夏天真的很熱很熱
撇開學校上課的情形
住的地方,雖然是在8樓,不過還是熱
就算是半夜,電風扇吹出來的一樣是熱風
而且沒冷氣,這個我沒什麼好怨(電費關係)
或閉O平常都很晚睡的關係(2,3點吧)
還有暑修考試的壓力在
以及溫度的關係
這將近一個月以來,我都很難入眠,皮膚也越來越差
尤其是從昨晚到現在早上六點半了
我都無法入眠
是想問問看,有沒有什麼方式可以幫助入眠
可以的話,等等中午下課就回來睡覺........
還有個小問題問問看大家
就是我暑修的這兩科
其實英國文學基本上都沒什麼問題了
不過基礎日文讀本卻是我很頭痛的地方
暑修的期中考,我考了60分,算是.......給了自己交代
不過說真的,除了50音,其他的我只會那些單字(不過也差不多忘光了)
這禮拜六就是暑修期末考了,
我現在在想,我該不該放棄呢?
放棄-->反正平常隨堂修比較沒那個壓力,而且去上夜間部的課還更容易
繼續-->都上了三個禮拜了,其中也考60分了,平時考也稍微能看,就剩下這兩天了,撐著吧
是該選擇哪個呢?
如果繼續上完這兩天8小時的課,說真的,我又能吸收多少?
上課根本就是在鴨子聽雷,根本無法吸收,
或釦痦r背期末考範圍的日文單字,能拿幾分就拿幾分吧,看能不能摸個PASS
但是會影響我準備英國文學期末考的時間以及心情
再加上這幾天無法入眠的狀況
我真的不知道該怎麼辦?
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另一個狀況,就是我的肩膀
其實我這個狀況已經好幾年了
原因是幾年前迷上天堂所造成的
雖然說早已沒有在玩天堂了
而且現在幾乎不會再有長時間使用鍵盤滑鼠不休息的狀況
不過肩膀悶+偶爾刺痛的感覺卻是有越來越嚴重的趨勢
現在只要稍微在電腦前面使用沒幾分鐘的鍵盤滑鼠
右肩就會有不舒服的感覺
通常我也會稍微休息,
但是那種感覺似乎都要到睡覺後才會稍微舒緩
最近這段時間(或酗妨e也有吧,不過沒什麼注意)
其實也不用使用鍵盤滑鼠了
在學校上課,那種感覺又會出來了
出問題的是我的右肩
在右肩後方的那塊會感覺到僵硬
相對的,我的左肩後方是軟的
而且那種軟硬對比感覺非常的明顯
通常我都是靠按摩來稍微舒緩一下那種不舒服的感覺
不過我也知道這不是解決的辦法
有問過醫院的醫生,說這是肌腱炎,要靠復建
不過之前實在沒有什麼時間可以去做復建,所以也沒去做
在這方面,中,西醫都有在做治療
我下週也會去掛號看看
除此之外,大家對這個電腦肩這個狀況
有沒有什麼其他可以自行稍微舒緩的小秘方....之類的
當然,如有推荐的醫院診所醫生...等
也都歡迎提供出來
不過......也是要在台北的啦
台北市是最好,北縣雖然也可,不過不熟.............
