綁沙袋在腳踝上可以瘦大腿嗎?

[hueyke]

綁沙袋會長蘿蔔唷...

 

[linny]

Originally posted by asperen+Mar 10 2005, 11:22 PM--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (asperen @ Mar 10 2005, 11:22 PM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-smartbaby@Mar 10 2005, 11:20 PM
綁沙袋只會越來越粗喔

綁沙袋.... 以前常常綁

練久了可以跳的比較高 但.....大腿會變粗 :PPP: [/b][/quote]
還好我有來問...哈!

謝謝回覆 :D

 

[kiss-starfish]

Originally posted by linny+Mar 11 2005, 05:44 AM--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (linny @ Mar 11 2005, 05:44 AM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'>

Originally posted by asperen@Mar 10 2005, 11:22 PM
<!--QuoteBegin-smartbaby

@Mar 10 2005, 11:20 PM
綁沙袋只會越來越粗喔

綁沙袋.... 以前常常綁

練久了可以跳的比較高 但.....大腿會變粗 :PPP:

還好我有來問...哈!

謝謝回覆 :D [/b][/quote]
建議你綁在XX上面!樓上兄臺有說過可以變粗粗的喲!!! 兩粒怎麼整天玩些怪花樣 :blink:

 

[RaySoul]

去年有個冰敷雕塑法......就是哪裡比較腫,就冰那裡,但是........要墊東西毛巾,以免凍傷

好像是在低溫的情況下,會消耗脂肪............

 

[HammerAthlon]

28腰嫌太粗 :O||:

我送你10腰我還有餘 ;cr;

我去跳樓了 ;mtu;




搖呼拉圈

這招最近在嘗試

不過好痛 :QQQ:

 

[k95507475]

Originally posted by HammerAthlon@Mar 12 2005, 11:03 PM
28腰嫌太粗 :O||:

我送你10腰我還有餘 ;cr;

我去跳樓了 ;mtu;




搖呼拉圈

這招最近在嘗試

不過好痛 :QQQ:

33都嫌大了~ :QQQ:

 

[蕾妮亞]

Originally posted by k95507475+Mar 12 2005, 11:09 PM--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (k95507475 @ Mar 12 2005, 11:09 PM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-HammerAthlon@Mar 12 2005, 11:03 PM
28腰嫌太粗 :O||:

我送你10腰我還有餘 ;cr;

我去跳樓了 ;mtu;

搖呼拉圈

這招最近在嘗試

不過好痛 :QQQ:

33都嫌大了~ :QQQ: [/b][/quote]
建議剛接觸呼拉圈的朋友，

一開始不要搖太久，

還有剛吃飽飯也不要馬上玩呼拉圈，

對胃腸不好!

話說我呼拉圈搖過最大的，

直徑接近2米，

那是用1 1/2"的pvc水管做的，

真的很重!! :|||: 但是搖起來很爽! l|||

而且非常的累人!

建議可以先去買小朋友在玩的呼拉圈，

先練習一下，等適應之後，就可以搖2個或者更多個呼拉圈喔! :P

 

[tacoChang]

Originally posted by 蕾妮亞+Mar 13 2005, 12:46 AM--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (蕾妮亞 @ Mar 13 2005, 12:46 AM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'>

Originally posted by k95507475@Mar 12 2005, 11:09 PM
<!--QuoteBegin-HammerAthlon

@Mar 12 2005, 11:03 PM
28腰嫌太粗 :O||:

我送你10腰我還有餘 ;cr;

我去跳樓了 ;mtu;

搖呼拉圈

這招最近在嘗試

不過好痛 :QQQ:

33都嫌大了~ :QQQ:

建議剛接觸呼拉圈的朋友，

一開始不要搖太久，

還有剛吃飽飯也不要馬上玩呼拉圈，

對胃腸不好!

話說我呼拉圈搖過最大的，

直徑接近2米，

那是用1 1/2"的pvc水管做的，

真的很重!! :|||: 但是搖起來很爽! l|||

而且非常的累人!

建議可以先去買小朋友在玩的呼拉圈，

先練習一下，等適應之後，就可以搖2個或者更多個呼拉圈喔! :P [/b][/quote]
練腰力也不錯~~ ;lik; ;lik;