關於虛擬記憶體的使用??

[jojoYA]

我無聊的時候去看看我家實體記憶體與虛擬你記憶體的使用量...
突然發現..實體記憶體只用了400多MB....但虛擬記憶體卻用了500MB
但是虛擬記憶體的速度(硬碟)不是慢很多嗎??
請問有沒有辦法使他優先使用實體記憶體呢??