555等開核後要怎麼看溫度呢??

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應為開其他程式沒辦法讀到 我開EVEREST主機板 溫度下的 cpu溫度 只能顯示一個 著個溫度是全部平均溫度嗎?? 不知道準不準 想在請教 我開核後 想開節能模式 但是好像就是倍頻下不下來呢?還是我沒有完全打開呢??
 
大部分可用主機板廠商所附的監控軟體來看
譬如技嘉的ET6
 
倍頻超過18,無法使用節能模式。