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☆熱感冒OUT！薄荷消暑茶＋刮痧
☆熱感冒OUT！薄荷消暑茶＋刮痧 作者華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月14日 下午4:36 日頭赤炎炎，室內外溫差大，小心熱感冒找上身！醫師提醒，預防熱感冒，進出冷氣房時，最好能加件薄外套，並採用「慢慢穿、慢慢脫」原則，同時多補充水分，而多喝薄荷消暑茶，或是刮痧也可緩解熱感冒的不適。 台北新店慈濟醫院中醫科吳佩青醫師表示，天氣炎熱，許多民眾常常耐不住熱，藉著洗冷水澡、喝冰涼飲料或吹冷氣來消暑，沒想到反而熱感冒上身，其中又以老人、小孩、慢性病患，服用安眠藥、抗過敏藥、精神用藥者，因人體溫度調節功能較差，更要小心。... -
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◆綠茶、咖啡降血糖 6種飲品最適合糖尿病患喝
◆綠茶、咖啡降血糖 6種飲品最適合糖尿病患喝 優活健康網 – 2015年6月26日 1）白開水 多飲多尿是糖尿病的主要症狀之一，有的糖尿病患者誤認為多尿是由於多飲所造成的，所以為了控制好糖尿病，在控制飲食的同時，也應該控制飲水。這種觀點是不對的，而且有害於健康。... -
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◎孝順父母有三個等級
◎孝順父母有三個等級 郁多羅是一位品行端正，年輕有為的優秀青年，尤其他孝順父母，尊敬長上，早已為鄰裡所稱道。 有一天，郁多羅到精捨聽聞佛陀說法，佛陀說修福的重要，郁多羅忍不住向佛陀請示：“佛陀！我經常如法的供養父母，希望他們能夠得到安樂，佛陀！我這樣做有福報嗎？” 佛陀回答說：“如果有人如法供養父母，讓他們得到安樂，可以得到很大的福報。” 佛陀說到這裡，看看郁多羅，又說：“不過，孝順父母可以分為三等。” “喔！孝順父母還有等級之分嗎？” “是的，孝親之道有三等： 一、父母健在時，供養其豐富的飲食，死後如禮安葬，能夠盡到生養死葬之責，是謂小孝。... -
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※長高3關鍵：營養、睡眠、運動缺一不可
※長高3關鍵：營養、睡眠、運動缺一不可 優活健康網 – 2014年1月30日 （優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）根據美國食品藥物管理局（FDA）建議，孩子想要長得高又壯，不可缺少的營養素，包括蛋白質、鈣質、維生素A、C、D及礦物質鎂、鋅；國內醫師也表示，充足均衡的營養是長高的關鍵，因此建議成長期青少年注重營養，此外運動、睡眠長短也會影響身高，須特別留意。 人各有高矮基因！營養最重要... -
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★孝順父母的28個方式
★孝順父母的28個方式 人世間最賺錢的買賣，莫過於為人子女。一聲“爸爸”“媽媽”，便輕而易舉地換來了兩個人對你一生的細心呵護。且不說幼時勤換屎尿布，童年時代燈下悉心教導，青年時代日夜牽掛，也不說平日裡噓寒問暖，撒嬌包容，就說父母一生忙忙碌碌，辛辛苦苦討得一點糊口養命錢，便全數付與了子女，人世間，難道還有比為人父母更虧本的買賣了嗎？... -
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★以下是對修行之人很有幫助的兩首籤詩，希望大家珍惜之:
★以下是對修行之人很有幫助的兩首籤詩，希望大家珍惜之: *台南大天后宮月老廟二十八籤* 張弓射月總虛空 朽木難雕柱與樑 平心勝念千聲佛 憑你盡燒萬爐香 ----------------------------------- *台南大天后宮一百籤* 世事怎能獲萬全 總憑一點好心田 吉凶禍福惟人召 我本無私亦不偏 PS:【憑你盡燒萬爐香】的意思:就是你不【平心】、你不看淡名利，你在每天不斷燒香拜佛，也是無益的。 -
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☆我現在就要開始了---人類應有的思維
☆我現在就要開始了---人類應有的思維 別再想「我早該在幾年前就開始」，那是失敗的想法，你要想「我現在就要開始了，我的黃金歲月就在眼前」，成功的人就是這麼想的。