CPU使用率的疑惑??!!

[DRAM]

小弟 今年組了一台電腦 組好並不是很滿意 因為 小弟這顆 cpu e8400 在執行時 不知是卡到陰或是怎樣....再處理資料(很多資料)整台電腦多已經 快當掉了... 我家的e8400 使用率很低很低 很少超過10%...待機時1~0% 不知是這顆cpu太過於強大還是小弟本身問題???..
小弟 主機板 asus p5k pro
記憶體 創見 2g
顯示卡 asus 8600gt 512m (DDR2;ng; )
硬碟 WD 160g 7200轉