請問開啟捲冊回寫式快取?好處跟壞處?

[moonksvcs]

cpu:e5200
mb:asus p5k-e
ram:勝創 ddr2 1066 1gx2
hd:seaget 250gx2

原本我把兩顆組raid0 只在bios設定直到有次其中一顆出現了錯誤可能是sata線被我捲斷了
進windows就出現Intel Matrix Storage Console 換線後我把錯誤的那顆重新標成正常
看到有個捲冊回寫式快取就給他開看看結果...
原本沒開是這樣

開了之後是這樣

爬了一下文回寫式快取好像是用記憶體當緩衝
請問各位大大一下開啟這個有缺點嗎?還是說只是把封印的性能打開了?