oscar90328 最近的內容

  1. O

    終結痔瘡難言迷思

    劉先生今年四十多歲,平日排便習慣就不好,某天上完大號後,看見馬桶內血紅一片,當下震驚不已,憂心自己是不是得了大腸癌﹔過了好幾天才有勇氣向直腸外科醫師求助。 醫師為劉先生進行肛門鏡檢查,發現他是第二度「混合痔」(亦即同時有內、外痔)患者,因為糞便太硬,以致經過肛門黏膜時,擦破痔瘡下的血管造成排便時出血。醫師囑咐他改變飲食習慣、規則運動、溫水坐浴,並給予消炎塞劑後,劉先生的症狀就獲得極大改善。...
  2. O

    明星美胸方法

    做任何事都要有動力,在尋找美胸的過程裡,實際的見証永遠是最有力的動力馬達,來看看我們熟悉的明星如何豐胸吧!可以讓自己動起來喔~ (唐林) 胸圍:34F 美胸方法: 1.每天洗完熱水澡後,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循環 2.擦上嬰兒油(健胸霜),按摩胸部肌膚 3.食用富含高蛋白的”牛奶麥片”、”青木瓜燉魚”、”豬尾鳳爪香菇湯”..等豐胸聖品 (林熙蕾) 胸圍:32C 美胸方法: 1.常做擴胸運動 2.多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶) 3.多吃青椒、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯 4.避免喝可樂和咖啡 (曾寶儀) 胸圍:32C 豐胸方法:...
  3. O

    正確減肥生活態度

    ~~其實說到瘦身,均衡的飲食和適度的運動是很重要的喔~~ ~全部的減肥成功者~都是靠"少吃多運動"~才能瘦身成功~ ~光靠藥物來瘦身是不健康的~有複胖的機會和對身體健康造成負擔~ ~那些還沒瘦身減重成功的~正在"妄想"有哪種可以快速不用付出什麼努力的神奇藥物~或者食品~讓自己輕鬆減重,最可怕的人就是邊吃東西~卻又說想要減重,在吃完之後才後悔!~ 吃多=>增肥,運動多=>身體瘦 吃少=>減肥,都不動=>身體胖 我的減重方式其實很簡單,但就看你有沒有心 最好的減肥方法就是 是要改變你的生活態度 減肥四大秘方 1.減少油脂...
  4. O

    兼差才能富有

    賺錢、賺錢。(貝)代表錢,想要賺更多錢,就得有因為兼職才賺的到錢,打卡只能渡日ㄛ,幾千年前的古人都懂,你千萬不能不懂ㄛ! 貝+兼 = 賺 ! 台塑王老闆的主業是塑化工業,兼作醫院(長庚) 統一集團的主業是食品,也兼者開7-11,錢就是這樣來的ㄚ,集團都還得兼,您怎麼會不需要呢? 可是老闆都叫我不要兼職、不能兼職! 廢話,他要你幫他賺錢ㄚ,上班打卡關進去、下班打卡放回去,不要亂跑,好好休息一夜明天再來認真的幫他賺錢ㄚ,叫你不要兼,自己到處兼,什麼都兼對不對?要不那會有貿易公司 (什麼都有 什麼都賣 再多都不奇怪) ... 自己作生意...
  5. O

    美白產品主要功效

    美白產品大多是為了達到幾個功效~~ 1.抑制酪胺酸?素生成~~ 2.促進黑色素代謝~~ 3.抑制肌膚發炎~~ 以目前的美白成分~~ 有維他命C、熊果素、麴酸、磷酸鎂鹽、以及最近最新的傳明酸~~ 目前以熊果素、左旋C、麴酸經醫學證實是有效果的~~ 但麴酸有小小副作用~~需要有醫生指示~~ 所以若自行購買的話~~還是以雄果素與左旋C比較好喔~~ 要注意的是有些人會用柑橘類的美白產品~~ 柑橘類的成分具有感光性~~碰到光反而會變黑~~要注意一點喔~~ 保養的流程~~ 我建議晚上做完基本清潔後~~ 可以選擇美白化妝水~~之後再配上左旋C原液~...
  6. O

    減肥不當小白鼠

    目前流行的減肥方法千奇百怪,除了各種減肥食譜,還有如“吃肉減肥法”、“蘋果減肥法”、“ 一餐節食法”、“喝茶減肥法”、“ 抽脂”,甚至什麼都不吃,只喝水的“斷食法”等等。因此,專家建議減重者千萬不要聽信偏方,廣告宣傳、自行減重,以免造成對健康的危害。 吃肉減肥法: 吃肉減肥法所引發的後遺症是營養素不均衡,會增加身體代謝負擔,對心臟、血管、腎臟都造成危害,還會產生酸中毒(酮酸中毒)等症狀。 蘋果減肥法: 營養素不均衡,皮膚變差,腸胃出問題,單一食物營養素攝取不均衡,恢復正常飲食之後,體重會迅速地回升。 中藥或減肥茶:...
  7. O

    你會發生外遇嗎?

    我在荒島上的日子--你會發生外遇嗎? 你在海上發生了意外,被海浪沖到一個荒島上去, 如果可以找一個人陪你,你希望是誰? A 有生活能力的啞巴 B 好吃懶做,但是會講笑話給你聽 C 喋喋不休,但是會服侍你 選A的人 你的觀念很傳統,行為也很保守,會遵守社會道德的規範,對於男女之間的界線劃分得很清楚,不倫或外遇的事情,絕對不會發生在你的身上。同時,你對於另一半的要求也是很嚴格的,簡直就像虔誠的教徒,無論如何都要嚴守紀律一樣,不容許出一點點的差錯。 選B的人...
  8. O

    前後安全期的肌膚安全守則:

    深層清潔面膜控油面膜+毛孔護理面膜 生理期前肌膚容易泛油,毛孔粗黑,小痘痘隨時駕臨。為了以防萬一,提前用一些調節油脂分泌的面膜可以起到預防的作用。而對於毛孔,我們知道這絕不是某一天早上的突發事件,而是有一個很長時間的積累的,而每個月的這個時段就是毛孔突飛猛進長大的時間,所以具有收斂毛孔作用的面膜在這個時候最該被派上用場。 清潔面膜Vs控油面膜 “控油面膜”並不是一個專業名稱,只是品牌賦予產品的商業名稱。從控油角度來講,深層清潔面膜和調節水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎樣,在這個時期肌膚更容易吸附灰塵並滋生細菌,所以在此期間使用一次深層清潔面膜或是控油面膜是絕對有必要的。...
  9. O

    瑜珈注意事項

    醫生提醒 重慶醫科大學方醫生(練習瑜珈3年、練習熱瑜珈半年):練習熱瑜珈者需注意以下事項: 一、練習者要加強對咽喉部的滋潤護理,以免呼吸系統受到損害; 二、高溫環境使人的代謝很旺盛,這本身就是一種消耗,建議少做一些力量式的瑜珈動作; 三、患有嚴重感冒、發燒、腎病、糖尿病、肝病、癲癇病、心臟病、高血壓者,不宜練習熱瑜珈; 四、大病初愈者或剛進行手術者不宜練習熱瑜珈; 五、生理期不要做難度太大的動作和倒立姿勢; 六、嚴重吸煙者和飲酒過量者不宜練習熱瑜珈; 七、練習熱瑜珈前可服用維生素B防止脫水,課後攝入維生素C和E抗氧化; 八、服用感冒藥或減肥藥者,不宜練習熱瑜珈;...