新人超頻疑問

[天生的欠打]

CPU:AMD Sempron(tm) 3000+ Processor
機版:ASUSTeK Computer INC.K8N4-E
顯卡:VNIDIA GeForce 7300 GS
記憶體:DDR400 512 MB



這是我主機內容物的規格

有大大可以告訴我 能超頻嗎@@?

能超到多大呢?

還有 怎麼超頻比較穩...

感謝回答。