這個問題也困擾我好久,但是就算去念電子系的書也不知道確切答案是什麼,
部分3C原廠手冊有提到 睡眠(Sleep) 這個動作有助增加硬體壽命,
但是他的預設環境應該是極長時間使用電腦的狀況之下:
分享一下我的自身經驗,
我有台電腦大約有兩年時間幾乎未曾關機,
一個月大約有50~80%的時間是處於睡眠狀態,
除非預料自己會超過一天未使用該電腦,
或是大掃除時非拔線不可的狀態,
完全是以睡眠代替關機,
以一台已用3年多的電腦來說,
這台我是目前使用過壽命第二長的電腦,
說白了我是支持使用 "睡眠代替短時間關機" 的玩家。