hlt 進階會員 已加入 11/11/08 訊息 391 互動分數 0 點數 16 12/13/08 #1 所需材料: 雞腿 ... 2隻 四季豆 ... 300公克 調味料 蒜頭 ... 2粒(切碎) 蔥 ... 1根(切末) 醬油 ... 1大匙 辣椒醬 ... 1小匙 糖 ... 1/2小匙 麻油 ... 1/2小匙 冷高湯 ... 1小匙 作法步驟: 1.雞腿洗淨,放入蒸籠,加1小匙鹽,蒸約15分鐘取出,去骨備用。 2.四季豆撕去老筋、蒂頭,放滾水中,加鹽燙熟,取出待涼,切整齊鋪盤底。 3.雞腿肉切條狀,平整排在四季豆上。 4.調料入鍋拌炒勻,杓出淋在豆上即可。 ;0a155537;
所需材料: 雞腿 ... 2隻 四季豆 ... 300公克 調味料 蒜頭 ... 2粒(切碎) 蔥 ... 1根(切末) 醬油 ... 1大匙 辣椒醬 ... 1小匙 糖 ... 1/2小匙 麻油 ... 1/2小匙 冷高湯 ... 1小匙 作法步驟: 1.雞腿洗淨,放入蒸籠,加1小匙鹽,蒸約15分鐘取出,去骨備用。 2.四季豆撕去老筋、蒂頭,放滾水中,加鹽燙熟,取出待涼,切整齊鋪盤底。 3.雞腿肉切條狀,平整排在四季豆上。 4.調料入鍋拌炒勻,杓出淋在豆上即可。 ;0a155537;