(求救)閃到腰有啥方式可以舒緩的嗎????

滄者小蟲

心情區版主
已加入
9/21/03
訊息
4,438
互動分數
0
點數
0
年齡
45
網站
www.coolaler.com
今天早上搬一箱東西
忽然聽到卡卡兩聲
就去閃到腰了
後來我同事給我吃一顆肌肉鬆弛劑跟一顆止痛藥

但中午睡過午覺還是很痛

有啥秘方可以舒緩........
 
最後編輯:

lucknetca

一般般會員
已加入
5/21/09
訊息
64
互動分數
0
點數
0
要快止痛的話
用注射的肌肉鬆弛劑(醫院或診所)
不然就去有牌的中醫診所

我會比較推薦後者......

秘方別亂用
不見得適合每個人....
祝你早日康復^^
 

p921357893

榮譽會員
已加入
12/17/07
訊息
1,395
互動分數
0
點數
0
秘方就是多休息..
儘量採用不會壓迫到痛的姿勢..然後快點去看中醫.貼個中藥吧
 

chsiln

一般般會員
已加入
10/21/11
訊息
109
互動分數
0
點數
16
乖乖在床上躺一天吧...
打針是很快好...但比較不推薦...
 

Peter_Jian

榮譽會員
已加入
1/24/04
訊息
3,017
互動分數
81
點數
48
位置
桃園Costco
自己去買3M的熱敷墊
 

allenz

一般般會員
已加入
11/17/10
訊息
144
互動分數
0
點數
16
看西醫吃肌肉鬆弛劑比較快, 中醫, 熱敷, 推拿都很慢
 

藍色北極熊

電腦?可以吃嗎?
已加入
8/29/06
訊息
1,220
互動分數
7
點數
38
乖乖穿護腰的東西吧!
避免吃香蕉+乖乖躺平去休息
 

Ann

初級會員
已加入
10/3/03
訊息
44
互動分數
0
點數
0
吃肌肉鬆弛劑有效,需三餐飯後吃....
還有貼藥布....
還是你想喝中藥?
 
▌延伸閱讀